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8 Sintomas de Stress em Crianças

Quando uma criança sofre uma série de grandes mudanças na sua vida, pode tornar-se irritável, nervosa, perturbada e sobrecarregada com a situação. É aqui que podemos dizer que a criança sofre de um quadro de stress e ansiedade. As razões podem ser variadas e as consequências diferentes para …

Dieta para Grávidas

A gravidez é talvez um dos momentos mais emocionantes da vida de muitas mulheres, porém tendo em conta que o organismo esta a formar outro ser vivo, deve-se ter alguns cuidados, para que a saúde do bebé, bem como a da mãe esteja sempre sã. Como sabemos uma …

Endometriose e gravidez

Como a endometriose afeta a gravidez? A maioria das mulheres com endometriose (cerca de 12% das mulheres em idade reprodutiva) teme que essa condição cause problemas de fertilidade, mas você deve saber que entre as mulheres com endometriose leve geralmente não há problemas para se manterem saudáveis. No …

Correr e Saltar é Fundamental

A função evidente do esqueleto é a da sustentação. Para tal, o osso tem de combinar resistência e deformabilidade para se adaptar às necessidades. Esta adaptação é possível pela transformação de sinais mecânicos em sinais biológicos. Desde 1896 que Wolf desenvolveu a teoria de que a formação e …

Como preparar a visita do seu filho ao dentista

Uma visita ao dentista pode ser complicada para uma criança. Os cheiros, os instrumentos, os sons, bem como um adulto com uma máscara podem traumatizar uma criança. Quando tiver que escolher um dentista para o seu filho e prepará-lo para uma visita, pense nos pontos seguintes para tornar …

As grávidas podem viajar de avião?

Está grávida? Antes de mais queremos dar-lhe os parabéns! Não há outra sensação no mundo que supere ser mãe. A verdade é que a partir de agora a sua vida vai mudar por completo, mas no que diz respeito a viajar não há grandes alterações. Talvez não seja …

Aprenda a calcular o período fértil

Quer um bebé? Há quem engravide à primeira e mulheres que têm mais dificuldade em engravidar, por vezes vários meses ou mais de um ano. Para planear uma gravidez é fundamental aprender a reconhecer o seu período fértil, pelo que hoje vamos ensinar a identificar os seus dias …