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Endometriose e gravidez

Como a endometriose afeta a gravidez? A maioria das mulheres com endometriose (cerca de 12% das mulheres em idade reprodutiva) teme que essa condição cause problemas de fertilidade, mas você deve saber que entre as mulheres com endometriose leve geralmente não há problemas para se manterem saudáveis. No …

Correr e Saltar é Fundamental

A função evidente do esqueleto é a da sustentação. Para tal, o osso tem de combinar resistência e deformabilidade para se adaptar às necessidades. Esta adaptação é possível pela transformação de sinais mecânicos em sinais biológicos. Desde 1896 que Wolf desenvolveu a teoria de que a formação e …

Como preparar a visita do seu filho ao dentista

Uma visita ao dentista pode ser complicada para uma criança. Os cheiros, os instrumentos, os sons, bem como um adulto com uma máscara podem traumatizar uma criança. Quando tiver que escolher um dentista para o seu filho e prepará-lo para uma visita, pense nos pontos seguintes para tornar …

As grávidas podem viajar de avião?

Está grávida? Antes de mais queremos dar-lhe os parabéns! Não há outra sensação no mundo que supere ser mãe. A verdade é que a partir de agora a sua vida vai mudar por completo, mas no que diz respeito a viajar não há grandes alterações. Talvez não seja …

Aprenda a calcular o período fértil

Quer um bebé? Há quem engravide à primeira e mulheres que têm mais dificuldade em engravidar, por vezes vários meses ou mais de um ano. Para planear uma gravidez é fundamental aprender a reconhecer o seu período fértil, pelo que hoje vamos ensinar a identificar os seus dias …

Necessidades básicas da nutrição infantil

A nutrição infantil apresenta diferentes necessidades em relação aos adultos, como a quantidade de calorias, proteínas, hidratos de carbono, gorduras, vitaminas, minerais e água que cada individuo precisa, de forma a assegurar o seu crescimento e “manutenção” do organismo, as quais se satisfazem através de uma dieta variada …

Vantagens e dificuldades de ter gémeos

Por vezes a alegria multiplica-se por dois na paternidade quando um casal recebe a notícia que está à espera de gémeos. Mas naturalmente que existe o outro lado da balança com a perspectiva dos possíveis inconvenientes que esta situação pode acarretar.   Vantagens de ter gémeos Os pais …